la métamorphose du papillon

Atlas fut un Titan, maudit par Zeus à soutenir le monde sur ses épaules jusqu'à la fin des temps.

N'avez-vous pas l'impression à certains moments de porter le poids du monde ?

D'en avoir plein le dos…

De se casser la tête…

D'être mal dans sa peau…

D'avoir le couteau sous la gorge ?

Vous vous sentez fatigué, sans tonus?

La relaxation, qui est synonyme de technique anti-stress et de détente dans le langage courant, est une pratique aux multiples bienfaits.

Elle peut notamment vous aider à lutter contre la fatigue, le surmenage et la déprime.

En vous accordant ces instants de pause, vous apprendrez à lâcher prise et à recharger vos batteries.

Je vous souhaite des heures de détente en perspective... avec de la musique.

 

 

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http://www.sentezvousbien.com/meditationmandalas.htm